刚和别人学的，自己做了，味道好好吃，来分享一下。

荔枝容易上火，如果和苦瓜拌在一起做冷盘，脆嫩爽口，风味独特哦。



做法：好简单的哦。

1、将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌渍10分钟。

2、腌好的苦瓜洗净，放入沸水锅稍烫捞出，除去部分苦味，加盐、味精、麻油，与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。



3、放入冰箱后口感更佳。

心得：将苦瓜和荔枝共同放入口中，荔枝的甜美完全覆盖了苦瓜的苦味，口感好棒。最重要的是偶平时吃荔枝会长豆豆，这样和苦瓜拌着吃，一颗豆豆都没冒。喜欢的XDJM，可以试试哦。

这样吃可以减肥吗？